Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus on matka omaan hyvinvointiin.

Englanninkielinen termi “coaching” tulee sanasta “carriage”, mikä tarkoittaa kuljetusta; keinoa ja tapaa kuljettaa jotain paikasta toiseen. Hyvinvointivalmentajana ”kuljetan” sinua tämänhetkisestä elämäntilanteestasi siihen, missä haluat olla.

Palveluni ja kurssini ovat tarkoitettuja kaikille omasta hyvinvoinnistaan kiinnostuneille  – etenkin, jos pohdit jotain tällaista:

–  Pohdit kuka olet ja mitä haluat tehdä, mietit elämäsi tarkoitusta (”Onko tässä kaikki?”)

–  Sinulla on joitakin haaveita, mutta ne ovat hieman epämääräisiä ja niiden saavuttaminen tuntuu kaukaiselta

–  Et tiedä mitä tekisit “sitten isona”

–  Sinulla on vatsavaivoja tai yleisesti huono olla

–  Haluat päästä eroon jatkuvasta väsymyksestä

–  Kärsit (kovasta) stressistä

–  Rahatilanteesi on tiukka ja haluaisit siihen helpotusta

–  Haluaisit lisätä liikuntaa kiireiseen arkeesi, mutta et tiedä miten sen toteuttaisi

–  Törmäät koko ajan samoihin ongelmiin, vuodesta toiseen

–  Ihmissuhteet ovat solmussa

–  Työ tuntuu kurjalta puurtamiselta

–  Elämästäsi puuttuu jotakin, mutta et oikein tiedä mitä

–  Kuljet henkistä polkua ja kaipaat vertaistukea tai opastusta

–  Etsit sisäistä rauhaa

–  Kaipaat elämääsi lisää iloa ja naurua

greatitude

Mitä hyvinvointivalmennus on?

Valmennus voi keskittyä johonkin tiettyyn aihealueeseen tai olla kokonaisuus, jossa käsitellään useampia elämänalueita:

  • elämäntaidon valmennusta
  • itsetuntemuksen lisäämistä
  • rahaan liittyvien uskomusten ja esteiden käsittelyä
  • liikkumista
  • terveyttä
  • kiitollisuutta
  • energiahoitoa
  • stressin lievitystä
  • ajanhallintaa
  • ihmissuhdekoukeroita
  • parempaa unta ja riittävää lepoa
  • uraratkaisuja ja työnhakua
  • yrittäjyyttä
  • meditointia ja mindfulness-harjoituksia
  • henkisen polun mysteerejä
  • elämän tarkoitusta
  • kasvojoogaa itsetunnon ja kasvojen kohottamiseksi
  • naurua ja iloa

Hyvinvointivalmennus on kumppanuussuhde. Kannustan sinua tutkailemaan elämääsi ja tapojasi. Olen olkapäänä ja tarvittaessa selkärankana, ja autan sinua oivaltamaan, miten voit tehdä erilaisia positiivisia muutoksia elämässäsi.

Annan henkilökohtaista hyvinvointivalmennusta

  • puhelimella
  • sähköpostilla
  • Skypen välityksellä (yhteys voi olla kuvalla tai ilman)
  • kasvokkain Porvoossa sopimuksen mukaan

Hyvinvointivalmennuksessa autan sinua voimaan paremmin, saavuttamaan tavoitteitasi, oivaltamaan uusia asioita, kirkastamaan elämäsi tarkoitusta ja nauttimaan elämästä. Ravintovalmennuksessa autan ruokavaliosi ja elämäntapojesi kanssa. Tutustu myös uuteen Naisten Rahakouluun!

Tavoitteena valmennuksessa on hyvinvoiva, iloinen, onnellinen, nauravainen sinä. ♥

hyvinvointivalmennus

HENKILÖKOHTAINEN HYVINVOINTIVALMENNUS – HINNAT

2 kk valmennuspaketti 240 €
– Sis. 4 x 45 min tapaamisen tai puhelin- / Skypevalmennuksen (tapaaminen / puhelu joka toinen viikko)
– Erittäin tehokas muutosvalmennus
– Mahdollisuus maksaa kahdessa erässä

6 kk valmennuspaketti 690 €
– Sis. 12 x 45 min tapaamisen tai puhelin- / Skypevalmennuksen (tapaaminen / puhelu joka toinen viikko)
– Erittäin tehokas valmennus, jossa näet ja koet transformatiivisen muutoksen!
– Mahdollisuus maksaa erissä

Yksittäinen puhelin- tai Skypevalmennus 65 €
– 45 min puhelu tai Skypepuhelu (kuvalla tai ilman)

1 kk sähköpostivalmennus 65 €
– Kevyempi valmennuspaketti, jossa autan sinua sähköpostin välityksellä.

*Hinnat sisältävät alv 24%.

Jos askartelet sivun yläosassa olevien kysymysten kanssa, ota minuun yhteyttä. Olen täällä sinua varten. Voit aloittaa sillä, että täytät alla olevan lomakkeen tai laitat minulle sähköpostia ja kerrot tilanteestasi. ♥ Kaikki, mistä keskustelemme ja mitä kerrot pysyy vain meidän kahden välisenä. Valmennussuhde on aina luottamuksellinen.

Jos epäröit vielä henkilökohtainen valmennuksen suhteen, valitse jokin verkkokursseistani. Niille voit osallistua ajasta ja paikasta riippumatta – tarvitset vain toimivan nettiyhteyden.

kyllä, olen kiinnostunut valmennuksesta