Mitä tarkoittaa keho, mieli, sielu ja henki?

Sivuston yläreunassa on nyt kummitellut neljän sanan yhdistelmä: keho, mieli, sielu, henki. Mitä sillä oikein tarkoitan? Hyvinvointivalmennukseni perustuu tälle näkemykselle. Uskon, että meistä jokainen koostuu näistä neljästä osatekijästä: kehosta, mielestä, sielusta ja hengestä. Keho (body) on helposti ymmärrettävissä. Se on kaikkea sitä, mitä fyysinen ruumiimme on ja tarvitsee: terveys, ravinto, liikunta, kehonhuolto (kuten venyttely, hieronta, … Jatka artikkeliin Mitä tarkoittaa keho, mieli, sielu ja henki?

argh! vihainen nainen

ARGHHH!!!!!

Kaikilla meillä on niitä päiviä, kun sisällä kiehuu ja keittää, ja ärsyttää niin, että verisuoni meinaa poksahtaa päästä. Joku sanoo jotain, tapahtuu jotain tai on ihan vain yleisesti sellainen olotila, että lämmöt nousevat punaiselle. Eilen oli juuri sellainen päivä. Tapahtui jotain, mikä nostatti valtavan ärsytyksen ja suuttumuksen. Ensimmäinen reaktioni oli ottaa yhteyttä henkilöön, jonka käyttäytyminen … Jatka artikkeliin ARGHHH!!!!!